В СПА-программу входит:

• распаривание в фитобочке
• чайная церемония или вода с лимоном

Парение в фитобочке — это щадящая спа-процедура, которая сочетает мягкое прогревание, фитотерапию и ароматерапию.

Вот ее основные плюсы:

· Для нервной системы: Тепло и эфирные масла (лаванда, кедр) успокаивают, снимают тревожность, борются с бессонницей и хронической усталостью. Процедура способствует выработке эндорфинов.
· Для мышц и суставов: Пар эффективно снимает мышечные спазмы, уменьшает боли в суставах и мышцах, повышает их эластичность.

· Иммунитет и дыхание: Регулярные сеансы укрепляют иммунитет, помогают при болезнях легких (улучшают вентиляцию, отхождение мокроты).
· Сердце и сосуды: Прогревание улучшает кровообращение, служит профилактикой варикоза и помогает нормализовать давление.
· Обмен веществ: Активизируются обменные процессы и лимфоток, что способствует снижению веса и выведению токсинов.

· Для кожи: Горячий пар раскрывает и очищает поры, улучшает цвет лица, разглаживает кожу и уменьшает проявления целлюлита. После процедуры кожа лучше впитывает питательные вещества.

· Воздействие на тело, а не на голову: Голова остается снаружи, что исключает тепловой удар и перегрузку сосудов головного мозга. Поэтому процедура подходит даже тем, кто плохо переносит обычную баню.
· Лечебные свойства кедра: При нагревании древесина выделяет фитонциды — природные антисептики, полезные смолы и эфирные масла.

Польза чайной церемонии ☕️
◦ для мозга - омега-3 из орехов + L-теанин из чая
◦ для сердца - антиоксиданты снижают холестерин
◦ для настроения - сочетание триптофана (орехи) и теанина (чай)
◦ дарит спокойствие

❗️Противопоказания:
- острые воспаления, температура
- варикоз (с осторожностью)
- кожные заболевания
- заболевания сердечно-сосудистой системы
- беременность
- аллергия на орехи
- гипертония (крепкий черный чай)
- обострение заболеваний ЖКТ (орехи тяжелы для переваривания)

Парение в фитобочке может быть как отдельной услугой, так и дополнением к спа-программе или массажу.

Парение в фитобочке — это щадящая спа-процедура, которая сочетает мягкое прогревание, фитотерапию и ароматерапию.

Вот ее основные плюсы:

· Для нервной системы: Тепло и эфирные масла (лаванда, кедр) успокаивают, снимают тревожность, борются с бессонницей и хронической усталостью. Процедура способствует выработке эндорфинов.
· Для мышц и суставов: Пар эффективно снимает мышечные спазмы, уменьшает боли в суставах и мышцах, повышает их эластичность.

· Иммунитет и дыхание: Регулярные сеансы укрепляют иммунитет, помогают при болезнях легких (улучшают вентиляцию, отхождение мокроты).
· Сердце и сосуды: Прогревание улучшает кровообращение, служит профилактикой варикоза и помогает нормализовать давление.
· Обмен веществ: Активизируются обменные процессы и лимфоток, что способствует снижению веса и выведению токсинов.

· Для кожи: Горячий пар раскрывает и очищает поры, улучшает цвет лица, разглаживает кожу и уменьшает проявления целлюлита. После процедуры кожа лучше впитывает питательные вещества.

· Воздействие на тело, а не на голову: Голова остается снаружи, что исключает тепловой удар и перегрузку сосудов головного мозга. Поэтому процедура подходит даже тем, кто плохо переносит обычную баню.
· Лечебные свойства кедра: При нагревании древесина выделяет фитонциды — природные антисептики, полезные смолы и эфирные масла.

❗️Противопоказания:
- острые воспаления, температура
- варикоз (с осторожностью)
- кожные заболевания
- заболевания сердечно-сосудистой системы
- беременность